La digestion expliquée de A à Z : guide complet pour comprendre et prendre soin de son appareil digestif
Vues 39 La digestion : bien plus qu’un simple processus mécanique Nous mangeons plusieurs fois par jour depuis notre naissance. […]
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Programme d’accompagnement personnalisé sur-mesure Lire la suite »
Belle villa, mobilier luxueux et épuré, grande terrasse vue sur l’océan Pacifique d’un bleu turquoise profond…
La détente et l’apaisement absolu…
Votre cuisinier vous a préparé un délicieux jus de légumes et de fruits, savamment dosé, à la couleur éclatante.
Vous vous asseyez à la jolie table en fer forgé sur la terrasse…et vous vous délectez du précieux nectar…
C’est à la fois doux et intense…
Une explosion de saveurs en bouche, un bien-être immédiat vous envahit…
Vous vous sentez tellement bien…
Je suis sûre qu’à ce moment précis, vous avez une envie folle de vous préparer un jus, n’est-ce pas ?
Jus de légumes : 3 bienfaits prouvés pour votre santé (et comment bien les boire) Lire la suite »
Il y a 6 ans, j’ai fait un pari audacieux : arrêter d’utiliser du shampoing.
Ça peut paraître anecdotique ou complément superficiel comme démarche.
Mais je peux vous assurer que quand on est une femme, qui plus est mariée, c’est loin d’être une décision anodine.
Dans une société où les cheveux d’une femme doivent être d’une légèreté, d’une souplesse et d’une brillance sans égal, j’ai pris des risques..
Mais bon, qui ne tente rien n’a rien, je me suis lancée…
Découvrez pourquoi et surtout comment j’ai fait sortir de ma vie cet « indispensable » de la salle de bain.
Sans perdre l’un des atouts essentiels de séduction conjugale.
6 ans sans un seul shampoing, je vous dis comment j’ai arrêté… Lire la suite »
Vues 2 660 L’inflammation est un mot qu’on entend souvent mais qui reste assez abstrait. En effet, autant parfois l’inflammation est
Comment l’alimentation désinflammatoire éteint l’incendie dans votre corps ? Lire la suite »
Vues 2 387 Nous sommes composés à près de 70% d’eau. C’est une matière indispensable à la vie, qui se trouve
Hydrothérapie: comment l’eau peut vous soigner ? Lire la suite »
Cet article clôture la série présentant les organes de l’appareil digestif et racontant leurs folles aventures, si bénéfiques à notre organisme. Après la bouche, l’œsophage et l’estomac, et le duodénum, foie et vésicule biliaire, voici les intestins. Les ? Oui, l’intestin grêle et le côlon, aussi appelé gros intestin.
L’immunité c’est l’ensemble des systèmes de défense de l’organisme nous protégeant des agents infectieux, extérieurs à l’organisme. Une bonne hygiène de vie favorise une bonne immunité et donc une bonne santé ! Même si chacun a un « terrain » qui lui est propre, avec des antécédents familiaux et des prédispositions spécifiques, il est quand même possible de favoriser l’immunité par une hygiène de vie adaptée à chacun.
Immunité: Et si c’était votre arme secrète pour être en bonne santé ? Lire la suite »
Vues 1 890 Depuis que je me suis lancée dans les accompagnements personnalisés spécial fertilité/grossesse/accouchement/post-partum, je reçois très régulièrement des questions
Allaitement: les 3 questions les plus posées Lire la suite »
Vous manquez de temps pour améliorer votre cardio et vous tonifier ? Le HIIT est le meilleur moyen de perdre du gras EFFICACEMENT en un minimum de temps !
Améliorer son cardio : le HIIT, le sport privilégié des débordées Lire la suite »
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