3 raisons vitales de boire des jus de légumes chaque jour (sans vous forcer)

Jus de légumes : 3 bienfaits prouvés pour votre santé (et comment bien les boire)

Belle villa, mobilier luxueux et épuré, grande terrasse vue sur l’océan Pacifique d’un bleu turquoise profond…
La détente et l’apaisement absolu…
Votre cuisinier vous a préparé un délicieux jus de légumes et de fruits, savamment dosé, à la couleur éclatante.
Vous vous asseyez à la jolie table en fer forgé sur la terrasse…et vous vous délectez du précieux nectar…
C’est à la fois doux et intense…
Une explosion de saveurs en bouche, un bien-être immédiat vous envahit…
Vous vous sentez tellement bien…
Je suis sûre qu’à ce moment précis, vous avez une envie folle de vous préparer un jus, n’est-ce pas ?

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arrêter le shampoing

6 ans sans un seul shampoing, je vous dis comment j’ai arrêté…

Il y a 6 ans, j’ai fait un pari audacieux : arrêter d’utiliser du shampoing.
Ça peut paraître anecdotique ou complément superficiel comme démarche.
Mais je peux vous assurer que quand on est une femme, qui plus est mariée, c’est loin d’être une décision anodine.
Dans une société où les cheveux d’une femme doivent être d’une légèreté, d’une souplesse et d’une brillance sans égal, j’ai pris des risques..
Mais bon, qui ne tente rien n’a rien, je me suis lancée…
Découvrez pourquoi et surtout comment j’ai fait sortir de ma vie cet « indispensable » de la salle de bain.
Sans perdre l’un des atouts essentiels de séduction conjugale.

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intestins côlon

Tout ce que vous devez savoir sur l’intestin grêle et le côlon

Cet article clôture la série présentant les organes de l’appareil digestif et racontant leurs folles aventures, si bénéfiques à notre organisme. Après la bouche, l’œsophage et l’estomac, et le duodénum, foie et vésicule biliaire, voici les intestins. Les ? Oui, l’intestin grêle et le côlon, aussi appelé gros intestin.

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immunité

Immunité: Et si c’était votre arme secrète pour être en bonne santé ?

L’immunité c’est l’ensemble des systèmes de défense de l’organisme nous protégeant des agents infectieux, extérieurs à l’organisme. Une bonne hygiène de vie favorise une bonne immunité et donc une bonne santé ! Même si chacun a un « terrain » qui lui est propre, avec des antécédents familiaux et des prédispositions spécifiques, il est quand même possible de favoriser l’immunité par une hygiène de vie adaptée à chacun.

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